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Le sommeil et la rentrée

Une fois la rentrée passée, les enfants s'adaptent à de nouvelles routines et responsabilités, ce qui peut affecter leur sommeil. Voici comment ça peut se manifester et comment vous pouvez les acc...

Le liniment, un secret bien gardé

Le liniment, c’est un peu le super-héros discret des produits pour bébé. Si vous n’en avez pas encore entendu parler, il est temps de découvrir pourquoi tant de parents l’adorent.

Rentrée scolaire: 7 conseils pour reprendre la routine sommeil des enfants

La rentrée scolaire approche à grands pas, et avec elle, le retour aux horaires structurés et aux routines familiales bien rodées. Voici quelques conseils pratiques pour ajuster progressivement le...

4 choses précieuses qu’une doula peut faire pour vous

Tout d’abord, clarifions qu’une doula est aussi appelée accompagnante à la naissance. Elle est formée pour offrir un soutien non médical aux futurs parents, peu importe le lieu de l’accouchement et...

Attention, canicule! 10 trucs pour les grandes chaleurs

Lorsque les températures estivales augmentent de façon excessive, il est crucial de prendre des mesures pour garantir notre sécurité et notre santé. Les vagues de chaleur, aussi connues sous le no...

Trouver la position de sommeil idéale pour moi

Une bonne nuit de sommeil est essentielle pour notre santé et notre bien-être général. En plus de créer un environnement propice au repos, choisir la bonne position de sommeil peut également jouer...

Petits trucs pour un ménage du printemps efficace

La semaine de relâche est terminée, on est passés à l'heure d'été, la température commence à monter et les journées à allonger. Tout ça, ça veut dire que la période du ménage du printemps est arri...

7 excellentes raisons de se préparer à l'acouchement

Un texte d'Andréane Loubier, accompagnante à la naissance L’accouchement… Un grand moment que les femmes vivent depuis la nuit des temps, depuis que le monde est monde. De ce fait, certaines mama...

10 faits inusités à propos du sommeil

On dort toutes les nuits, mais le sommeil reste quelque chose de bien mystérieux et parfois, d'assez étonnant! Voici 10 faits sur le sommeil qui vous surprendront. 1. On passe environ le tiers de ...

Nos 5 recettes à l'érable préférées

Le temps des sucres bat son plein et on est fans de ce trésor national qu'est le sirop d'érable. À la cabane ou à la maison, c'est avec plaisir qu'on se sucre le bec. On a fait le top 5 de nos rec...