Maison Paréa

Comment surmonter l'insomnie : 7 conseils pratiques pour retrouver des nuits réparatrices

Les nuits blanches, on les a tous connues à un moment ou un autre. Pourtant, quand elles deviennent fréquentes, elles ne sont plus juste agaçantes : elles grignotent notre énergie, notre humeur et...

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Chaque année, le Québec se prépare à tourner les aiguilles en avant ou en arrière. Ce petit rituel semi-annuel nous fait profiter de plus ou moins de lumière, mais ce n'est pas sans causer un peu ...

Maquillage d'Halloween pour enfants : Conseils pratiques pour protéger leur peau

Halloween approche, et le maquillage est souvent la touche finale parfaite pour compléter les costumes des enfants. Que votre enfant se transforme en super-héros ou en monstre, il est essentiel de...